Saat menyusui, banyak sekali orang tua yang berbagi tempat tidur dengan Si Kecil atau bedsharing. Sebenarnya, apa manfaat dan risikonya bedsharing saat menyusui?
Praktik bedsharing di kalangan ibu menyusui merupakan hal yang umum dilakukan. Meskipun banyak dikaitkan dengan risiko tersembunyi yang mengintai, kebiasaan ini pada praktiknya tetap ditemui di lapangan.
Bedsharing saat menyusui
Berbagi tempat tidur memang diketahui dapat meningkatkan inisiasi menyusui. Walaupun begitu, Medical and Public Health Organizations di beberapa negara merekomendasikan untuk tidak melakukan bedsharing dengan alasan kekhawatiran atas peningkatan risiko kematian bayi terkait tidur.
Namun, mungkin bedsharing ini hanya menjadi risiko dalam keadaan berbahaya seperti yang ditunjukkan oleh studi epidemiologi, seperti dikutip dari laman Liebertpub.
Baca Juga : Kenali Posisi Side Lying saat Menyusui & Cara Melakukannya, Disarankan untuk Bunda Persalinan CaesarKetahui risiko bedsharing
Perlu diketahui bahwa persentasi bayi yang berbagi tempat tidur dengan orang tua, pengasuh lain, atau anak meningkat lebih dari dua kali lipat antara tahun 1993 dan 2010, dari 6,5 persen menjadi 13,5 persen. Baik The American Academy of Pediatrics (AAP) dan Komisi Keamanan Produk Konsumen AS sangat menyarankan untuk tidak berbagi tempat tidur dengan bayi yang didefinisikan sebagai tidur di permukaan yang sama dengan bayi, seperti kursi, sofa, atau tempat tidur.
Namun menurut sebuah studi tahun 2013 dari The National Institutes of Health (NIH), persentase bayi yang berbagi tempat tidur dengan orang tua, pengasuh lain, atau anak meningkat lebih dari dua kali lipat antara tahun 1993 dan 2010, dari 6,5 persen menjadi 13,5 persen.
Beberapa busui mungkin terkejut dengan peningkatan ini, mengingat risiko kesehatan yang terdokumentasi dengan baik yang telah dikaitkan dengan berbagi tempat tidur bayi.
Awal tahun ini, Medical News Today melaporkan sebuah studi dari AAP yang menyebutkan berbagi tempat tidur sebagai penyebab utama sindrom kematian bayi mendadak atau menjadi penyebab utama kematian di antara bayi berusia 1-12 bulan.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics ini menemukan bahwa di antara 8.207 kematian bayi dari 24 negara bagian AS yang terjadi antara tahun 2004-2012, 69 persen bayi berbagi tempat tidur pada saat kematian.
“Berbagi tempat tidur dapat meningkatkan risiko kepanasan, pernapasan ulang atau penyumbatan saluran napas, penutup kepala, dan paparan asap tembakau. Semua ini merupakan faktor risiko SIDS,” kata Dr. Michael Goodstein, profesor klinis pediatri di Pennsylvania State University seperti dikutip dari laman Medical News Today.
Lebih jauh lagi, berbagi tempat tidur di tempat tidur orang dewasa yang tidak dirancang untuk keselamatan bayi membuat bayi terpapar risiko tambahan cedera dan kematian yang tidak disengaja, seperti mati lemas, asfiksia, terperangkap, jatuh, dan tercekik.
Bayi terutama yang berusia 3 bulan pertama kehidupan dan yang lahir prematur dan/atau dengan berat badan lahir rendah berada pada risiko tertinggi, mungkin karena keterampilan motorik dan kekuatan otot yang belum matang membuat mereka sulit untuk melarikan diri dari potensi ancaman.”
Baru-baru ini, studi lain dari AAP menemukan bahwa bahkan tidur dengan bayi di sofa secara signifikan meningkatkan risiko SIDS. Dari 9.073 kematian bayi terkait tidur, para peneliti menemukan bahwa 12,9 persen terjadi di sofa. Mayoritas bayi tersebut berbagi sofa dengan orang lain saat meninggal.
Selain statistik penelitian, beberapa laporan menunjukkan bahwa risiko kematian bayi akibat berbagi tempat tidur sangat nyata.
Pada tahun 2012, surat kabar Inggris The Daily Mail melaporkan kematian bayi kembar berusia 3 minggu di Idaho, yang meninggal setelah ibu mereka secara tidak sengaja mencekik mereka saat mereka tidur di tempat tidurnya. Beberapa bulan kemudian, surat kabar tersebut melaporkan insiden lain, di mana seorang ibu secara tidak sengaja mencekik bayinya saat berguling-guling di atasnya saat tidur.
Baru-baru ini, sebuah laporan dari WQAD.com mengungkapkan bahwa seorang pria dan wanita telah didakwa atas kematian bayi mereka yang berusia 4 bulan, setelah tidur di samping bayi tersebut saat mabuk dan berguling di atasnya.
Menurut AAP, berbagi tempat tidur sangat berisiko jika orang tua sangat lelah, telah merokok, menggunakan alkohol, atau telah menggunakan narkoba. Laporan semacam itu memunculkan pertanyaan bahwa jika berbagi tempat tidur dapat membahayakan nyawa bayi, mengapa semakin banyak orang tua yang melakukannya?
Berbagi tempat tidur dan menyusui
Ya, praktik bedsharing secara umum memang tetap banyak dilakukan para ibu menyusui. Alasan utama banyak ibu memilih berbagi tempat tidur dengan bayinya adalah untuk mendukung pemberian ASI yang lebih lama.
Tahun lalu, sebuah penelitian mengklaim bahwa ibu yang berbagi tempat tidur dengan bayinya lebih mungkin untuk menyusui. The Academy of Breastfeeding Medicine mendukung berbagi tempat tidur dalam hal menyusui. Dan tahun lalu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam JAMA Pediatrics menyatakan bahwa ibu yang secara teratur berbagi tempat tidur dengan bayinya lebih mungkin untuk menyusui lebih lama. Banyak penelitian lain telah mencapai kesimpulan yang sama.
Namun, bukan hanya penelitian yang memuji berbagi tempat tidur karena mendukung pemberian ASI. Dokter anak Dr. William Sears mungkin adalah pendukung paling terkenal untuk berbagi tempat tidur, setelah secara terbuka mendukung praktik tersebut dalam The Baby Book pada 1993.
“Tempatkan diri sendiri di balik mata bayi,” kata Dr. Sears kepada The Huffington Post pada 2011. “Tanyakan, ‘Jika saya bayi Johnny atau bayi Suzy, di mana saya lebih suka tidur?’ Di kamar yang gelap dan sepi di balik jeruji, atau di samping orang favorit saya di dunia,” ucapnya.
Memang ya, Bunda, menyusui bisa menjadi sebuah perjuangan yang tak mudah. Mereka harus bangun dari tempat tidur beberapa kali sepanjang malam dan mencoba untuk tetap terjaga saat bayi mereka menyusu; melakukan hal ini malam demi malam bisa melelahkan, menyebabkan banyak ibu menyerah untuk menyusui.
Inilah sebabnya mengapa banyak orang tua menganggap berbagi tempat tidur sebagai pilihan yang layak; bayi dapat menyusu sementara ibu bisa tidur lebih lama.
Mengutip manfaat berbagi tempat tidur untuk menyusui, Diana West, dari La Leche League International sebuah organisasi nirlaba yang mempromosikan menyusui mengatakan:
âBerbagi tempat tidur sangat berhasil karena ibu dan bayi yang menyusui sudah terprogram untuk bersama selama periode tidur yang rentan. Saat mereka berbagi tempat tidur, bayi lebih bahagia dan tidak perlu menangis untuk mendapatkan perhatian ibu, dan ibu tidak perlu bangun dari tempat tidur â ibu tinggal menempelkan bayi dan mungkin bahkan tertidur kembali.â
âIa otomatis berbaring miring menghadap bayi dengan lengan bawah terangkat dan lutut ditekuk. Hal ini menciptakan âruang tertutupâ yang terlindungi yang mencegahnya berguling ke arah bayi dan mencegah orang lain berguling ke ruang tersebut. Bayi tetap berorientasi ke payudaranya di ruang tertutup yang aman itu, jauh dari bantal. Siklus tidur-bangun mereka tersinkronisasi sehingga keduanya memiliki tingkat rangsangan yang rendah dan tidak terlalu menegangkan sepanjang malam.â
âPerilaku yang naluriah dan saling menguntungkan ini mungkin menjelaskan mengapa penelitian menunjukkan bahwa ibu baru yang paling banyak tidur adalah mereka yang menyusui secara eksklusif dan berbagi tempat tidur,â katanya.
Namun, Dr. Goodstein memberi tahu kami bahwa belum ada penelitian yang menilai apakah berbagi kamar dengan bayi daripada berbagi tempat tidur juga meningkatkan pemberian ASI.
Risiko bedsharing
Bertentangan dengan sebagian besar penelitian tentang berbagi tempat tidur, beberapa profesional perawatan kesehatan mengklaim berbagi tempat tidur dengan bayi sebenarnya mengurangi risiko SIDS â jika dilakukan dengan aman.
Dr. Sears adalah salah satunya, yang mencatat bahwa di negara-negara yang terbiasa tidur bersama dengan bayinya seperti Asia, Afrika, dan beberapa bagian Eropa â tingkat SIDS berada pada titik terendah.
âMeskipun mungkin ada banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap rendahnya insiden SIDS dalam budaya ini, semua studi populasi yang saya lihat sampai pada kesimpulan yang sama yakni tidur bersama yang aman menurunkan risiko SIDS,â kata Dr. Sears di situs webnya.
Namun, Dr. Goodstein yakin tidak ada cukup bukti untuk mendukung klaim ini.
Studi menunjukkan bahwa tidur bersama dengan bayi juga meningkatkan ikatan antara orang tua dan bayi. Berbicara kepada Fox News, dokter anak Dr. Susan Markel mengatakan bahwa bayi memiliki kebutuhan bawaan untuk disentuh dan digendong. Mereka senang memiliki kedekatan fisik siang dan malam, dan hubungan semacam ini penting untuk memenuhi kebutuhan bayi akan kehangatan, kenyamanan, dan keamanan.
Tetapi beberapa profesional perawatan kesehatan percaya risiko SIDS lebih besar daripada potensi manfaat tidur bersama. Terlebih lagi, berbagi tempat tidur dapat menimbulkan kerugian lainnya.
âBanyak orang tua percaya bahwa jika ibu membiarkan anak-anak tidur di tempat tidurnya sejak lahir, akan sulit untuk membujuk mereka untuk pindah nanti,â kata Sarah Crown, editor Mumsnet.
Selain itu, beberapa orang tua percaya berbagi tempat tidur dengan bayi akan membuat mereka lebih bergantung pada orang lain seiring bertambahnya usia. âSaya pikir hal itu mengajarkan anak-anak bahwa mereka hampir membutuhkan kontak dan interaksi yang konstan untuk merasakan keamanan, rasa aman, dan kepercayaan diri pada diri mereka sendiri,â kata Jennifer Zinzi â seorang ibu dua anak yang sangat menentang berbagi tempat tidur kepada Fox News.
Namun, sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa berbagi tempat tidur pada usia 1-3 tahun tidak menimbulkan efek negatif jangka panjang terhadap perilaku dan kognisi anak pada usia 5 tahun.
“Tidak ada aturan baku terkait berbagi tempat tidur. Terlepas dari perdebatan yang sedang berlangsung seputar berbagi tempat tidur, tampaknya organisasi kesehatan anak dan profesional perawatan kesehatan sepakat tentang satu hal: keputusan untuk berbagi tempat tidur dengan bayi sepenuhnya tergantung pada orang tua.”
Yang terpenting adalah apa yang paling cocok untuk Bunda dan keluarga. Namun, pengguna Mumsnet merasa bahwa berbicara dengan mereka yang pernah mengalaminya, dan berbagi kebijaksanaan serta dukungan tentang pertanyaan yang sering kali membingungkan tentang tidur di hari-hari awal, sangatlah berharga.
Dr. Goodstein menambahkan, âMenurut saya, pada akhirnya, orang tua ingin menjadi yang terbaik dan memberikan yang terbaik untuk bayi mereka. Kami ingin membantu orang tua dengan memberikan informasi terbaik agar bayi tidak hanya menjadi sehat, tetapi juga tumbuh dan mencapai potensi penuh mereka.
Kita perlu bekerja sama. Kita perlu melakukan segala yang kita bisa untuk mempromosikan pemberian ASI. Kita juga perlu mempromosikan keamanan tidur bayi.â
Pilihan Redaksi
Mengenal Posisi Menyusui Cross Cradle Hold & Cara Melakukannya yang Nyaman bagi Bunda dan Bayi
Kenapa Anak Tidak Mau Menyusu Sebelah Kiri? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ketahui Ketahanan ASI di Setiap Tempat Penyimpanan dari Chiller, Freezer, hingga Suhu Ruangan
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!